-
#namaste tid til morgenens 15 minutters meditation/mindfulness/afslapning #LindenAshram
-
I #LindenAshram anvender vi #YogaNidra Guided meditation for tiden, denne er OK god til “prisen” 😉 youtu.be/yr3N-FtQzTk
-
Hvad er det nu med det der #LindenAshram. Det er såmænd bare mit hjem i Lindevangshusene 58,st,th 2630 Kig forbi 🙂 facebook.com/pages/Linden-A…
-
Linden AshramLinden Ashram, Taastrup, Denmark. 31 likes · 1 talking about this.
-
Eksternt siger dagens program tutoring kl. 16 og Musikgudstjeneste i Trinitatis #Natkirke trinitatisnatkirke.dk kl. 20 facebook.com/events/2143993…
-
Siden #LindenAshram fik hjælp fra en engel, så tager det ikke en hel dag at byde på en kop te 🙂
-
Taastrup BibliotekSee 3 photos and 3 tips from 19 visitors to Taastrup Bibliotek. “Det er Grennessminde, ikke Grennesminde, Taastrup der står for caféen ;-)”
-
Taastrup Bibliotek har åbnet en Café bemandet af unge fra projektet Grennessminde, det er en god idé, jeg fik en lækker porre-kartoffelsuppe for kun 20 kr.
-
“Nu med café, man-tor 11-14. Det er Grennesminde i Taastrup der står for Caféen…” @ Taastrup Bibliotek: 4sq.com/V1vWRw #foursquare
-
Nå, havde brug for en computer, det er svært at finde når man har Internet Explorer i en oldgammel version. Men…
-
Underligt. Det er kun computerne i stueetagen på Taastrup Bibliotek der har Google Chrome installeret
-
Opgav, jeg havde brug for en udvikler-computer, det finder man ikke på biblioteket, man kan vel loade en Ubuntu og køre et VM-image på bibliotekets pcere?
-
I dag var det første gang jeg for alvor havde brug for min computer, udvikling er ikke rigtig muligt, har brug for en webhostet *IX VM?
-
Jeg skulle mødes med en elev, han var forsinket, det prøvede min tålmodighed, jeg ventede i DGI-byen.
-
-
-
Min elev dukkede ikke op :-(, DGI byen er trist så jeg gik på Café Nutid på hjørnet af Sankt Peders Stræde og Nørregade. Det er en dejlig café, og kaffen koster kun 10 kr. Er nu bekymret for min elev.
-
NutidSee 4 photos from 26 visitors to Nutid.
-
Når Ugler Twitter I Duet #NUtid (@ Nutid) [pic]: 4sq.com/W8vZub
-
Tirsdag er jo Natkirketid, jeg dukkede tidligt op for at hjælpe til.
-
Trinitatis KirkeSee 39 photos and 3 tips from 158 visitors to Trinitatis Kirke. “Kulturnat er der god musik”
-
#natkirke (@ Trinitatis Kirke) [pic]: 4sq.com/SEAjF1
-
Dagens bibleord ramte plet, jeg havde netop talt om hvordan jeg sidste år blev såret på min forfængelighed da jeg gik rundt og legede Kierkegaard 2.0, når man er psykotisk er man alt andet end ydmyg.
-
“Gør intet af selviskhed, og heller ikke af indbildskhed, men sæt i ydmyghed de andre højere end jer selv” Fil 2, 3
#natkirke rammer plet -
-
Bells & BonesMed rødder i singer/songwritertraditionen og inspiration fra øst og vest leverer Bells Bones…
-
Copenhagen Data Drinks #cphdd (@ Nutid) [pic]: 4sq.com/SFnI4j
-
Noiserocken har det svært i #natkirke, trommerne fra “Go to sleep” lå for “højt”.”I met you in a campfire” klarer det bedre, det ER svært
-
Go to SleepGo to Sleep. 386 likes · 22 talking about this.
-
-
Her er en lille stemningsvideo fra lysandagtsrummet, det er “I met you in a campfire” der spiller, musiken kommer, naturligvis, ikke helt til sin ret
-
i met you in a campfireWhat people said about ISLANDS from November 2010: “It is in those songs that the abilities of…
-
Her er en lille stemningsvideo fra lysandagtsrummet, det er “I met you in the campfire” der spiller.
-
last.remote #LindenAshram (@ Linden Ashram) [pic]: 4sq.com/Wa9Jjy
Category: Historier/Stories
Små historier jeg har skrevet/lånt mest på dansk
Som det måske er nogle bekendt er jeg frivillig ambassadør for EN AF OS kampagnen, der har som formål at gøre op med tvivl, tavshed og tabu om psykisk sygdom.
I den egenskab har jeg holdt oplæg for behandlere, administratorer og borgere i psykiatrien, her har jeg vedhæftet den jeg har rettet mod behandlere.
Titlen er en “lettere” omskrivning af en linie fra Metallicas sang “Sandman” 🙂
Præsentationen kan ikke rigtig stå alene, men det vil jeg råde bod på ved, i den kommende tid, at uddybe de enkelte punkter.
Målgruppen for den vedhæftede præsentation er behandlere i det psykiatriske behandligssystem, men jeg har også brugt den overfor borgere.
Kim Bach – EN AF OS – “Præsentation for behandlere”
ps. jeg måtte lige opdatere mine dias. Jeg er, i skrivende stund, indlagt på Psykiatrisk Center Glostrup til observation for mani, så nu har jeg været indlagt i alt 6 gange :-).
Jeg kan oplyse om at jeg synes der sket mange fremskridt siden jeg var indlagt første gang.
pps. jeg har fortalt hele min historie i billeder, dem kan du finde på dette flickr sæt:
Exit Night – Enter Light – The Passion and The Revelation
I toget talte jeg i telefon med Padawan. Opdagede at der lå en seddel på sædet:
“Gud er virkelig. Gud elsker dig”
Denne seddel er til dig
Det har jeg aldrig oplevet før! Skulle sunde mig.
Var nu på perronen på Nørreport Metro Station, jeg opdagede at der var gratis smagsprøver på kaffe/te fra en af de der “kapselmaskiner”. Køen var lang, og da folk havde voldsomt travlt med at komme med Metroen – jungleloven gjaldt – så jeg stillede mig i kø. Det var meget afslappende. “Penge er en kontrolmekanisme” fortalte jeg Padawan.
Mens jeg stod i køen, var der en der prikkede til mig, jeg spurgte ham om han havde travlt. Nej, nej, han ville bare sige at det var min tur, det var da også rigtigt, og jeg afsluttede telefonsamtalen med Padawan.
“Chai Latte” bestilte jeg. Viste den unge kvinde der betjente mig, sedlen jeg fandt i toget: “Gud er jo ikke en mand med stort skæg” sagde jeg, hun svarede at hun godt kunne lide tanken om en Gud med stort skæg, da hun var barn: “Det er nemt at forholde sig til ulig et abstrakt begreb”. Hun var en smuk blondine med langt hår, vel ca. 20 år gammel, hun virkede ret overrasket over samtalens drejning, men det lod til at hun kunne lide det.
Af en eller anden grund kom vi til at tale om døden, herunder Jonas, jeg fortalte om den smukke grav på Assistensen – “den er tæt på den centrale Allé, et pænt stykke nede” sagde jeg, hun brød sig ikke om kirkegårde. “Den sidste begravelse jeg har været til, var min fasters.”, sagde jeg, “hendes børnebørn blæste sæbebobler omkring kisten, og jeg fik sagt farvel ved at lægge min hånd på kisten, det var meget smukt. Det var dog for grænseoverskridende for min far, han var også utryg ved at begravelsen ikke skete fra en kirke, men hospitalets kapel – ‘mine forældre må rotere i graven’ sagde min far”.
Fandt til sidst ud af at den unge kvinde havde prøvet at miste, desværre fik jeg ikke den historie. Var det fordi jeg var for dårlig til at lytte, eller var det fordi det var for privat?
En Chai Latte tilberedt på en “kapselmaskine” er ikke noget at råbe hurra for, men det var dejligt at tale med hende.
Da jeg gik, stod manden der havde prikket til mig, stadig pâ perronen, det så ud til at han havde mindre travlt nu. Vi ønskede hinanden en god dag, han smilte bredt.
Senere, i aftenens Natkirke, trak jeg som bibelord, det der nok er kristendommens vigtigste budskab:
“Du skal elske din næste som dig selv.” Matt.19 v 19
Det har jeg jo ufatteligt nemt ved…men…der er jo den “lille” krølle, at man skal elske sig selv før man kan elske andre…det har jeg så ufatteligt svært ved. Det skal ikke være let.
Hmm…Der var kun et bibelord i skålen…”Nogle” laver vist numre med mig.
“Næsten” åbenbarede sig som en dejlig mørkhåret, slank kvinde på min egen alder, hun havde ikke den store lyst til at stige af toget i Høje-Taastrup, hun var så fuld hun ikke kunne gå, så Jeg eskorterede hende til en taxa. “I fremtiden, som jeg kommer fra, passer vi på hinanden”. “Kom godt hjem”. Taxaen kørte.
Jeg elsker hende.
Categories
Fred
“Ved du hvor Vor Frue ligger?”
“Københavns Domkirke Vor Frue? Ja, det er den bygning lige der.” (peger mod den store bygning 25 meter væk)
“OK, der er ikke ligefrem skilte :-). Kommer du der tit?”
“Ja, jeg har lige været til gudstjeneste. Skal du derind? Der er åben, der er natkirke!”
“Nej, men jeg kender nogle der snart skal. Den bliver brugt meget af kendte som Mary gør den ikke?”
“Jo, eller i går da Jonas blev begravet”
“Nå ja, nogle af mine venner kendte ham, det er uhyggeligt at en fredelig person som ham skulle dø, heldigvis er København meget fredelig sammenlignet med andre byer. Farvel.”
“Salaam Aleikum” (fik et meget overrasket smil tilbage 🙂
…
“Fred være med Jer, ja fred være med Os alle” -+–//-+-)//<3
The New Jersey Turnpike? What a God forsaken place, I once tried to hitch a ride there, I was lucky, a bus arrived before anyone picked me up, then I found America in a yellow cab, he was black and suddenly I found myself on the backseat with his fly honey, an hour later I was a white gorilla in the mist from 5000 african-americans in an ice-hockey rink, they seemed a “little” suspicious, it was a nice night for a walk (and shitting your pants), oh well, found the train and felt safe when they called at Jamaica.
Thank you to Andreas Karker for the inspiration
For nylig blev min opmærksomhed rettet mod dette projekt
“Artist Takes Every Drug Known to Man, Draws Self Portraits After Each Use“
Altså en kunstner der tegner et selvportræt, efter at han har taget et stof.
På Facebook var der så en der stillede spørgsmålet, om der var nogle der kunne genkende sig selv?
Min første reaktion var at det kunne jeg ikke, men da jeg så kiggede siden igennem, gik det op for mig at listen over stoffer også inkluderede receptpligtig psyko-farmaka.
Det er mere min hjemmebane, eftersom jeg har været diagnosticeret med bipolar affektiv sindslidelse, det der nok er bedre kendt som manio-depressiv, siden 2005, og i den forbindelse har jeg taget to af de stoffer der er på listen, nemlig Zyprexa og Seroquel.
Zyprexa
Zyprexa er et anti-psykotisk stof, og det er det stof Psykiatrisk Center Nord i Glostrup (tidligere Nordvang), er under anklage for at have uddelt for meget af
Helt op til 100mg gennem længere tid. Jeg har selv været oppe i de niveauer (80mg), hvilket bestemt kan være nødvendigt efter psykoser. Min sag har været undersøgt, men der var ikke noget at komme efter.
Zyprexa tegningen viser folk der står i kø for at modtage deres medicin på en psykiatrisk afdeling, antager det er i USA. Det foregår dog normalt ikke på den måde, altså at man stiller sig i kø, når man får medicin på en psykiatrisk afdeling i Danmark, i hvertfald ikke på Glostrup. På Glostrup er det lidt mere menneskeligt, man kan i et tidsrum selv henvende sig, eller man kan vente til medicinen kommer rundt på en vogn. Dette er en af de ting der fungerer rigtig godt.
Hvis jeg skulle beskrive effekten af Zyprexa, så er at den skaber ro, og man sover rigtig meget, hvilket er yderst nødvendigt efter en manisk/psyktisk episode.
Zyprexa er et høj-teknologisk produkt, på hospitalet får man det som regel udleveret som en citrongul smeltetablet. Kunstneren skriver “Zyprexa: worth the wait”, det vil jeg nok ikke rigtig give ham ret i, men ingen tvivl om at det virker mod psykoser. Der er desværre også voldsomme bivirkninger, f.eks. forhøjet kolesterol.
Seroquel
Tegningen af effekten af Seroquel synes jeg rammer ret præcis hvordan jeg selv havde det, da jeg tog det. Jeg brød mig bestemt ikke om det, jeg følte det som jeg var i en “osteklokke”. Jeg tog dog også to andre slags medicin samtidig med Seroquel, så billedet kan jo være det er mere kompliceret.
Lithum
Lithium mangler på listen. Jeg kan skrive under på at det virker, det skaber orden i kaos. Hvis jeg skulle tegne effekten af lithium når man er manisk eller psykotisk, ville det være noget med et puslespil der blev samlet, eller måske fliser/brosten/legoklodser der bliver lagt.
Lithium er det psyko-farmaka der er det vigtigste stof i min terapi. Lithium modvirker manier og evt. psykoser.
Kender jeg det?
Jeg burde jo lave nogle selvportrætter af hvordan det føles at tage de stoffer jeg har prøvet. Jeg har faktisk lavet en del tegninger under nogle af mine indlæggelser, de fleste gik desværre tabt sidste år, og ingen af dem var selvportrætter. Men jeg har vist fundet ud af hvad det er der er udfordringen her :-).
Det er ikke rart at skulle tage stoffer, men det er nødvendigt, og jeg skal muligvis fortsætte med at tage dem resten af livet, så jo, jeg kan godt genkende mig selv.